Kicking Set 1

Kicking Set 1 fué creado por el Maestro Tom Kelly y el SGM Ed Parker hizo unas modificaciones y así es como lo trabajamos. Está compuesto por 4 lados o sets de 4 patadas cada uno, basicamente son patada frontal, lateral, semicircular y atrás ejecutadas en diferentes ordenes en cada set, dicen por ahi que incialmente eran los 4 sets en una linea, pero con la necesidad de practicarlo en espacios más reducidos se diseño esta ejecución en forma de un cuadrado, como lo hacemos hasta ahora . . .acá les dejo un video que espero les sirva de ayuda . . .