La meditación es una parte importante no sólo en las Artes Marciales, sino también en nuestro diario vivir, porque así como debemos meditar para despejar nuestra mente y lograr la concentración adecuada en nuestros entrenamientos, también en nuestro andar por la vida debemos meditar cada paso que damos para no cometer errores que nos puedan causar problemas posteriores. Por esto es que cada clase comienza con una posición de "
Meditation Horse" como le llamamos en
Kenpo, con el fin de que el alumno despeje su mente de los acontecimientos vividos antes de llegar al lugar de entrenamientos para que con una mente serena, libre de pensamientos negativos y en calma puedan absorber bien las enseñanzas que recibirán en cada clase, estar más
concientes de su esfuerzo y dedicados en las nuevas materias. Al adoptar "
Meditation Horse" al término de cada clase los alumnos hacen una reflexión de lo aprendido y un compromiso de no dar mal uso al arte en su vida diaria. Ellos constantemente deben velar por la vida, porque la vida es bella y nadie es dueño de la vida. Por esto cada clase termina con la posición de "
Meditation Horse", que es una posición de Training Horse con las manos en posición de saludo con la cabeza inclinada y los ojos cerrados y el Juramento del
Kenpo que dice así:
"Vengo hacia ti con el
Kenpo; las manos vacías; no tengo armas, pero si soy obligado a defenderme, a defender mis principios o mi honor, si es cuestión de vida o muerte, del derecho o la injusticia, entonces aquí están mis armas... el
Kenpo; las manos vacías".
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